fet textkursiv textLördagar.

Man ska ju ha en dag i veckan då man kan äta vad man vill och då tänkte jag att vilken dag passar bättre för sånt om inte lördagar? Så ikväll tänkte jag unna mig lite chips faktiskt när jag är ensam med barnen. ?

Har precis ätit frukost (kokt ägg, grovt bröd med stekt ägg och skinka plus bacon å en kopp te) sen hade jag tänkt att åka till gymmet, men då snön vräker ner blir det ett pass hemma istället. Återkommer med det.

På tal om bacon. Jag älskar verkligen den här frukosten, å framför allt bacon. Men jag ska försöka hitta en nyttigare å bättre frukost..

Kram kram

Börjat träna. ?

Har slagit runt på hela mitt liv när det gäller kost å träning. Å det var ju inget svårt egentligen eftersom jag bara åt dåligt och aldrig tränade.
Men tyvärr stannar ju inte tiden upp å man blir bara äldre å äldre..
Jag vill inte vakna upp, titta på mig själv i spegeln å tänka:
-vad hände egentligen? Medans jag tittar på en slapp kropp som inte orkar någonting.
Å för att jag själv ska kunna hänga med på vad jag gör, mot å medgångar, motivation och pushning så har jag bestämt mig för att blogga om det samtidigt. Så det här gör jag gör min egen skull.
Å lite för att Ekka utmanade mig att ställa upp i Superior Race i maj oxå. ?

Så... Häng med! Vi börjar på en vikt på 63 kg och så här ser jag ut just nu.

Jag vet, det är ingen vacker syn direkt, men det bjuder jag på. ?

Kram kram Annelie

Är himla nöjd över att jag klarade dag ett igår med min nya diet. Jag vägde in mig på 75,5 kg i söndagskväll så det är ju ett par kg som ska bort. =)

Igår började jag dagen med en omelett med skinka å en kopp osötat te. Helt ok måste jag säga. Höll mig mätt rätt länge oxå så det är ju ett plus.

Lunchen var ju inte kulinarisk upplevelse utan bestod av tonfisk, lök å ägg med den eminenta drycken vatten till.

Sen kom den svåra utmaningen då vi hade besök på kvällen. Men jag fuskade inte utan medans de frossade loss på revbenspjäll så åt jag kyckling med keso till. Mätt blev jag så jag får väl ge mig själv godkänt för första dagen.

Men nåt som inte var ok, var ju mitt humör. Jag skulle kunnat döda någon igår. Så jag tror nog att jag får modifiera min diet lite tror jag. I slutändan är jag ju ändå starkt övertygad om att så länge man gör av med fler kalorier än vad man stoppar i sig så går man ner i vikt. Och det är ju faktiskt typ 7 månader kvar till sommar 2012 så jag har ju inte bråttom.

Men vi kör på så får vi se vad som händer.

Nu bär det av till trimmet, har lite hundar som ska bli höstfina. Tudeloo...

Puss & kram

Dåså, imorgon kör vi. På riktigt. Jag har kollat runt på lite olika metoder att loosa vikt på, å jag har fastnat för en som kallas Dukan. Lite kort så kör man först 10 dgr bara protein, alltså inge pasta, bröd, frukt, socker, läsk m.m

Sen lägger man till lite frukt å grönt. Typ varannan dag.

Sen när man nått sin önskevikt lägegr man till allt annat igen lite försiktigt..

Det var som sagt väääldigt förenklat beskrivet nu, men jag tror ni förstår. Jag har ju gått ner i vikt förut, så det är ju inget nytt direkt, men det är första gången som jag ska prova en diet.

Har surfat runt lite, å det verkar ju himla lovande! En himla massa kött. Å jag gillar ju kött! Sen gillar jag att man får äta hur mycket man vill.

Ska börja morgonen med en frukost med en omelett med kalkon å en kopp osötat te. Sen till lunch tänkte jag köra på tonfisk å avsluta dagen med kycklingfilé till middag. Vad tror ni om det?

Jag har hittat lite recept på "bröd" å annat man kan ha till istället för potatis, ris, sallad å allt annat man brukar äta till. Men man ska ju lära sig sakta....

Jag tror att jag får göra lite menyer att hålla mig till så blir det lite lättare. Det jobbigaste kommer nog bli.... håll i er.... håll i er.... cola!! Tadaa!!! Förvånad? Nope, inte jag heller.... =)

Men sen ska vi på julbord på torsdag oxå, men där finns ju hur mycket kött som helst. En kött-fest lixom.

Haha, det här kommer bli toppen!!

Sen ser jag faktiskt fram emot att prova på lite nya saker. Jag kan ju meddela att saker som havrekli, keso, linfrön, fiberhusk å kvarg aldrig någonsin har varit i närheten av min mun.

Håll en tumme tack.

Vägde mig precis å vågen stannade på 75,4 kg.

Så idag svullar jag på chips, pomme, bea-sås å cola i mängder. =)

Puss å kram