Direktlänk till inlägg 17 januari 2014

Skippar dösnacket.

Av Annelie Övermark - 17 januari 2014 20:31

Börjat träna. ?

Har slagit runt på hela mitt liv när det gäller kost å träning. Å det var ju inget svårt egentligen eftersom jag bara åt dåligt och aldrig tränade.
Men tyvärr stannar ju inte tiden upp å man blir bara äldre å äldre..
Jag vill inte vakna upp, titta på mig själv i spegeln å tänka:
-vad hände egentligen? Medans jag tittar på en slapp kropp som inte orkar någonting.
Å för att jag själv ska kunna hänga med på vad jag gör, mot å medgångar, motivation och pushning så har jag bestämt mig för att blogga om det samtidigt. Så det här gör jag gör min egen skull.
Å lite för att Ekka utmanade mig att ställa upp i Superior Race i maj oxå. ?

Så... Häng med! Vi börjar på en vikt på 63 kg och så här ser jag ut just nu.

Jag vet, det är ingen vacker syn direkt, men det bjuder jag på. ?

Kram kram Annelie

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annelie Övermark - 18 januari 2014 12:39

Jag har fått två program av två olika PT som är cirkelträning med 3 x 15 rep. Startar med 20 min på crosstrainern och sen 6 övningar. Detta tar mig ca 45 min, och visst blir jag trött, men jag känner inte att jag tar ut allt jag kan. Kanske är bättre...

Av Annelie Övermark - 18 januari 2014 10:16


fet textkursiv textLördagar. Man ska ju ha en dag i veckan då man kan äta vad man vill och då tänkte jag att vilken dag passar bättre för sånt om inte lördagar? Så ikväll tänkte jag unna mig lite chips faktiskt när jag är ensam med barnen. ? Ha...

Av Annelie Övermark - 20 april 2012 17:02


Jag veeet!!! Det är ju innan jul jag var inne sist, men jag har haft tusen saker att göra varje dag å att blogga har inte varit en av dom.. Undra hur många sånna här "förlåt mig"-inlägg som har skrivits av folk på bloggar egentligen? jaja, nu k...

Av Annelie Övermark - 20 december 2011 21:45

I lördags var vi på en namnceremoni. Det är första gången jag var på en sån så jag hade ingen aning om hur det skulle va. Jag är ju inte så förtjust i att gå på dop eftersom det är lite mycket Gud hit å Gud dit. Men det här var ju riktigt trevligt....

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Omröstning

Vad tycker ni? Ska vi ha en namnceremoni för busfröna?
 Ja såklart!
 Hell no!

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards