Jag har fått två program av två olika PT som är cirkelträning med 3 x 15 rep.
Startar med 20 min på crosstrainern och sen 6 övningar. Detta tar mig ca 45 min, och visst blir jag trött, men jag känner inte att jag tar ut allt jag kan. Kanske är bättre att träna ben en dag, armar en dag osv.. ?

Efter provade ett nytt proteinpulver. One Whey 80 med choklad/hasselnötssmak. Godare än det jag åt förut, även om hasselnöt inte är min favorit. Men man måste ju testa sig fram. ?

Så nu ska jag googla fram lite schyssta övningar som man kan göra på pilatesbollen.


Kram kram

kursiv text

fet textkursiv textLördagar.

Man ska ju ha en dag i veckan då man kan äta vad man vill och då tänkte jag att vilken dag passar bättre för sånt om inte lördagar? Så ikväll tänkte jag unna mig lite chips faktiskt när jag är ensam med barnen. ?

Har precis ätit frukost (kokt ägg, grovt bröd med stekt ägg och skinka plus bacon å en kopp te) sen hade jag tänkt att åka till gymmet, men då snön vräker ner blir det ett pass hemma istället. Återkommer med det.

På tal om bacon. Jag älskar verkligen den här frukosten, å framför allt bacon. Men jag ska försöka hitta en nyttigare å bättre frukost..

Kram kram

Börjat träna. ?

Har slagit runt på hela mitt liv när det gäller kost å träning. Å det var ju inget svårt egentligen eftersom jag bara åt dåligt och aldrig tränade.
Men tyvärr stannar ju inte tiden upp å man blir bara äldre å äldre..
Jag vill inte vakna upp, titta på mig själv i spegeln å tänka:
-vad hände egentligen? Medans jag tittar på en slapp kropp som inte orkar någonting.
Å för att jag själv ska kunna hänga med på vad jag gör, mot å medgångar, motivation och pushning så har jag bestämt mig för att blogga om det samtidigt. Så det här gör jag gör min egen skull.
Å lite för att Ekka utmanade mig att ställa upp i Superior Race i maj oxå. ?

Så... Häng med! Vi börjar på en vikt på 63 kg och så här ser jag ut just nu.

Jag vet, det är ingen vacker syn direkt, men det bjuder jag på. ?

Kram kram Annelie

Jag veeet!!!

Det är ju innan jul jag var inne sist, men jag har haft tusen saker att göra varje dag å att blogga har inte varit en av dom..

Undra hur många sånna här "förlåt mig"-inlägg som har skrivits av folk på bloggar egentligen?

jaja, nu kände jag i alla fall för att skriva lite, så varför inte?

Jag skulle behöva kanske 3 dagar till i veckan och ungefär 8 timmar till på varje dygn för att få allt att gå ihop. Det är jobb, barn, gym å så ska man kanske gå ut med hundarna nån gång å pussa på karln oxå, men det är inte ofta det hinns, eller orkas med faktiskt. Var hittar man energin egentligen?

Jo i PARIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

För det är bara 6 dagar kvar innan jag å Jenny åker till Paris. =)

Jag lämnar karl å barn å hundar å jobb hemma å sticker på en weekend. Det ska bli så jävla nice. Vi ska se på Mona Lisa å förundras över hur liten hon är, vi ska dricka vin å titta på Eiffeltornet å förundras åver hur mycket skrot det är å vi ska ner i katakomberna å förundras över hur mycket skallar det finns därnere.

I hela fyra dagar.

Men jag skickar ett kort. ;)

Å så kommer jag ju sakna dessa två såklart. Å Rolle.

Puss å kram

Vem vet, jag kanske börjar blogga på riktigt igen.....

I lördags var vi på en namnceremoni. Det är första gången jag var på en sån så jag hade ingen aning om hur det skulle va.

Jag är ju inte så förtjust i att gå på dop eftersom det är lite mycket Gud hit å Gud dit. Men det här var ju riktigt trevligt.

Det var min barndomsvän Ekka som namngav sin son Alfons. Ja, naturligtvis var ju hennes snubbe Glenn (Niklas)med oxå. =)

Vi hade klätt upp oss lite anständigt. Mina killar var som vanligt riktigt snygga medans jag gick under "godkänd" och lille Alfons var självklart snyggast på festen med fluga å allt.

My boys.

Själva ceremonin var enkel, kort å koncist. Precis som jag gillart. De förklarade varför han fick namnet Alfons, vad det betyder och sen lästes det två dikter. Ekka läste oxå ett brev som hon skrivit till Alfons som han kommer att få senare. Himla fint.

Sen var det helt underbart gott käk. Tyvärr kunde man inte äta sig proppmätt eftersom vi skulle hem till pappa på lill-jul, men åh vad gott det va!! Paj å sallad å rostbiff m.m

Det var så himla trevligt att tanken slog oss att kanske ordna nåt liknande till våra monster. Det skulle ju faktiskt va ganska trevligt..

Å just det! Har ni missat att det snöat?

Puss & Kram    

Jag är så stolt över min lilla kille. Av många anledningar egentligen, men här kommer fyra.

Anledning nr 1:

Elliots första egengjorda julpynt. Okej, han fick jävligt mycket hjälp av dagisfröknarna (ja, jag vet!!! Det heter förskolelärare!!) men det räknas fortfarande!!

Anlending nr 2:

Han är hjälpsam. Han hjälper till på trimmet så ofta han kan.

Anledning nr 3:

Han är så himla duktig med ögonlappen.

Anledning nr 4:

Han är lika snygg som sin pappa.

Det är väl ganska bra anledningar att vara stolt över?

Sen har han en rätt söt lillasyster oxå. Som gillar TV.

Puss & Kram

Jag funderar som sagt på att byta trimemts blogg till bloggplatsen. Den är ju så dålig där den ligger nu, det blir stora mellanrum mellan raderna å det är problem med att lägga upp bilder där.

frågan är bara vad jag ska ha för adress.

Vad tycker ni?

anneliesklippochtrim.bloggplatsen.se känns lite långt...

finatassar.bloggplatsen.se kanske?

hundvard.bloggplatsen.se?

hundtrim.bloggplatsen.se?

eller har ni några förslag?

Puss & kram